-
((هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ))صدق الله العظيم
يونس الكثير من الناس لا ينامون الا و الضوء موجود لاكناثبتت الدراسات الحديثه ان اكثر الناس
عرضة لمرض السرطان والعياذ بالله هم الاكثر عرضة للضوء اثناء الليلفقد اثبتت الدراسات
أن النوم دون اطفاء النور يعمل على الاصابة بالسرطان حيث أنه يقضى على هرمون الميلاتونين
مما يؤدى الى ضعف المناعه لدى الانسان
ويقول (جوشوا جولى )المشرف على الدراسة بكلية الطب جامعة هاردفور الامريكية على
أن الأضاءه الليليه أثناء النوم تؤثر على الغدد الصنبوريه الواقعه فى وسط المخ
.مما ينيج عنه القضاء على هرمون الميلاتين
كما اوضحت الدراسة أن تعرض الأنسان الى الضوء يقصر عمر ال ميلاتونين بنسبة تصل الى 50 بالمئة
فى حالة عدم أطفاء الأضواء خلال ساعات النوم .
لذلك نصيحتي هي ان لا تناموا على الضوء
